El rincón de Lucía

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¿EL ZUMO DE NARANJA PIERDE VITAMINA C SI NO SE BEBE ENSEGUIDA?
“Existe la creencia de que la vitamina C se pierde a gran velocidad una vez que se exprimen las naranjas,
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BRÓCOLI CON JAMÓN
   Ingredientes: 300 gramos de brócoli 100 gramos de jamón Una cebolla Un par de dientes de ajo Una copa
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ALIMENTOS DE TEMPORADA: MAYO-EL BRÓCOLI
ALIMENTOS DE TEMPORADA: MAYO EL BRÓCOLI Brassica oleracea var. cymosa El brécol —también llamado brócoli—, es una planta de la
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Complementos dietéticos: ¡¡¡¡ OJO !!!! CON LO NATURAL
  La legislación prohíbe utilizar la palabra «natural» en diversos complementos, productos, suplementos y preparados que se venden con pretendida
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Bacalao con Pimientos y Cebolla
Ingredientes: 300 gramos de bacalao desalado (para 2 personas) 1/4 pimiento rojo 1/4 pimiento verde 1/4 pimiento amarillo Media cebolla
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PROPIEDADES NUTRICIONALES DEL BACALAO
Pesado blanco (bajo contenido en grasa) Su carne es rica en proteínas de alto valor biológico y además posee una
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Consejos para mantener el peso durante las vacaciones
La tentación está ahí afuera y tiene forma y sabor de torrijas, potajes, tortillas y unos cuantos manjares más. Pero
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Torrijas light para Semana Santa
Ingredientes: 2 ramas de canela 1 cucharada de canela en polvo 1 litro de leche desnatada 1 barra de pan
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Como organizar la compra cuando estamos adelgazando
Para perder peso, es imprescindible elegir y comprar los alimentos de manera inteligente y a conciencia. La compra es el paso
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